Nhưng đ lại l khoảng thời gian cho ti nhiều kỷ niệm.

dạ dy cũng được bảo vệ tốt hơn nhờ c một lớp đệm trước tc động của axit trong c ph.v vậy điều quan trọng l hy lắng nghe cơ thể mnh.

lượng vi khuẩn c lợi trong ruột c thể giảm v vi khuẩn c hại tăng ln; cơ thể sản xuất t enzyme tiu ha hơn; nguy cơ vim mạn tnh cao hơn.từ đ giảm tnh trạng đầy hơi v chướng bụng.V sao người trn 50 tuổi nn uống nước trước khi uống c ph mỗi sng?Ngay khi thức dậy

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đi đại tiện vo buổi tối c thể dẫn đến tch tụ chất thải trong cơ thể suốt cả ngy v gy ra đầy hơi.

Đi đại tiện khng đều đặn hoặc vo cuối ngy c nghĩa l đường ruột khng được nghỉ ngơi.????????????????????????????????????????????????????????? ?

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